うつ病

今日もお腹が調子悪い

【布団】≡ヾ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜｰ♪

鬱が酷くて朝から何も食べずにいたら低血糖症状が出てやばかったのでバームクーヘンを一口かじって暫くしたら落ち着いた。で、今はつまみこさえて一人宅飲みです（いつも通りの休日）このところ飲酒量が増えてきて健康的経済的にもまずいので何とかしたいところですが誘惑に抗えない意志の弱いダメ人間です。


話変わるけどポン酢ジュレって普通にスーパーで売ってて驚いた昔とあるレストランで食事した時に前菜でオクラとじゅんさいのコンソメジュレを食べてえらい美味くて感動した事があったのでした。コンソメって牛のスジ肉や骨を香味野菜と一緒に焼いて水から煮出していくのですが、ちゃんと（手抜きせず）作ると手間も材料費も時間もかかるものなんです。けれどブイヨンキューブとか顆粒のブイヨンの素とかでで決して出せない旨さなんですわ。その旨さこそが洋食（西洋料理）の基本でフォンドヴォライユやヒュメドポワソンとかも有りますがラーメンや日本料理や中国料理、国や文化を問わずお出汁が基本なのは一緒ですね。なんて書きながらググってみたらヒュメドポワソン、ヨドバシカメラ通販で買えるみたいで草。

て言うか最近メジャーなものからマイナーな食材や調味料スパイスの類の品揃えが豊富過ぎて酒類とかもビックカメラやヨドバシカメラでPCパーツやオデ関連と一緒に買ってる物臭な料理人です(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

でねタイトルにもある通りここ数年ずっとお腹の調子が悪いんですよね、ガキの頃からしょっちゅう腹痛や下痢してて元々お腹弱く正露丸が手放せない人で埼京線で毎朝東京の職場に通っていた頃は満員電車の中で毎度のように腹痛に襲われていて何だかお腹調子悪いのがデフォみたくなっているのですが最近は週のうち2日位は下痢してて何となくなんですが鬱が酷かったり精神的なストレスを強く感じるときほど酷い下痢だったりするような・・・

だれか、たすけて、しんどい、うあﾞぁあ ･ﾟ･(´Д⊂ヽ･ﾟ･ あﾞぁあぁﾞああぁぁうあﾞぁあﾞぁぁ

うつ病

【布団】≡ヾ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜｰ♪

 

 

鬱のピークが過ぎ去ったのでこれを書いてます
いつも14時から17時位まで鬱のピークが来ます
これは入院時から変わらずです

 

 

2月12日に目出度く退院し自宅に戻り制限や束縛の無い自由を満喫し
減量は続けなければならないので食事に関しては限定的ではありますが
散歩や買物自由に出歩ける訳ですしストレスは軽減されたはずでした
胸の苦しさや息切れは若干改善されたが普通の生活は厳しい。

 

 

1号機2号機は新規パーツを含む組み換え老朽化対策を施し
Windows10のクリーンインストールによるリフレッシュ
要らない物を片付け部屋の掃除をし気分良く過ごせる環境を手に入れ
高い満足感を充足感を味わったばかりでした
物質的な不足や不満などあるわけも無い・・はず

 

 

満たされているはずなのに満たされてないと感じる
「北○○に生まれないだけ良かった」とは考えにくい

 

 

なのになぜ？どうして？虚無感と不安に襲われるのか？
それは、そういう病気だから。答えは出ている。
ちゃんと薬を飲んで朝日を浴びる生活を送っていても
簡単に治るものじゃない

 

 

うつ病じゃなくても人は生きてる限り苦痛や苦悩から
逃れる事なんて出来ないのかもしれない。

 

 

ファイル整理

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今朝の問診で「来週辺り退院と言う方向で」と言葉を頂きました
「退院」何と言う甘美な響き待ち焦がれたイベント
ヽ(´∀｀)ﾉ ﾜｰｲ

 

心不全なので完治という訳では無いですが
通院と自宅療養とリハビリで様子を見ようと言う事でしょうか？
まだ退院した訳じゃ無いので安心は出来ませんが。

 

 

 

ところで皆さんファイルってどうやって整理していますか？
自分は非システムファイルなので２バイト文字使いまくりで
カテゴリやジャンルごとに分けたフォルダに格納して
Windows標準のファイル検索はあまり使っていません。

 

自分のPCを他人が使う事もないですし自分ルールの仕分けで
今まで困ったことは無いのですがこの方法に疑問を感じていない訳じゃ無いです
タグや属性で括って適当なフォルダに放り込み
必要になったらファイル情報から検索する方がスマートなのかな？

 

「俺はこうしてるよ」と情報をお持ちの方是非お聞かせください
いつも思ってるんですよ、道具はどんどん高性能に進化しつつも
使う側の自分が追いついてなくてポンコツなせいで
道具の性能を発揮できていない
かと言って道具の奴隷のなるのは本末転倒ですが。

退院しました

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去る9月3日この日は朝から体調が悪く酷い息苦しさと胸痛が続き
何となくSNSに書き込んだら「救急車呼べ」とのことで
苦しくて身動きできないので仕方なく救急に連絡。

幾つかある受け入れ先からいつもお世話になっている病院に搬送される事になり
顔見知りの看護師さんからは「あれ、まぁ、どうしたの？」と驚かれる始末
すぐさまICUで心電図と酸素吸入を付けられ暫く安静が続きました


あまり不安は感じませんでした「最悪死ぬだけだ」願ってもない
とは言え我慢し難い辛さ早く楽になりたいと願いました。

最初の数日間は綿密な検査が続き24時間ログを取ることになり
検査の結果睡眠時無呼吸症候群、太り過ぎによる心臓への過負荷による心不全、心臓肥大と肺炎
一般病棟の大部屋に移され抗生剤の投与が暫く続きC-PAP導入となりました。

で、
移送先の大部屋なんですが酷いうんことオシッコの匂い正直吐きそうなレベルｗ
周りの患者さんは施設と病院を行ったり来たりの食べるのも出すのも介護が必要な方たち
おかげでトイレはいつもキレイでしたよ使う人が少ないからｗ

入院生活も一週間を過ぎると慣れてきて酸素吸入や点滴の針が外され
簡単な検診と飲み薬＆食事療法
食事療法とは言っても一日分で1800kcalで出されるメニューも普通の食事


病院食は正直美味しくないのですが煮物が多いのがありがたい
根菜の煮物って好きなんですが作るのは面倒
病院ってすごいね！食っちゃ寝してるだけなのに体重が落ちていく

さて退院して減量というか治療はこれからが本番なので
摂取/消費カロリーを常に意識して頑張っていこうかと思います
今まで息切れ動悸で日常生活の動作だけで苦労していたのが
嘘のように楽になって関わった皆様には感謝しかありません

暴飲暴食、不摂生ダメ絶対

体調不良

去年の暮にインフルエンザにかかって以来体調不良なのですが
ここ数週間より酷くなり病院へ行ったのですが内科では分からず
「特に異常は無いけど気がかりでしたら心療内科に行かれては？」と
「紹介状なら書くよ」と言われてたのですが行く気もなかったので書いてもらわず

精神科と心療内科って違うのか？今になって疑問
この間行った時聞けばよかった・・

症状としては胸痛、息苦しい、怠い、涼しいのに汗が出て暑いと感じたり
手足が痺れたり震えたり、頭痛や目眩（これは抗うつ剤の副作用かも）
あと死にたい

内科、循環器科、呼吸器科
それぞれレントゲンやCTエコーMRI心電図色々と検査を受けたが異常が出ない
つか精神科は自立支援医療を受けているから1割負担だけど
内科は普通だから検査費や医療費が嵩む

もういい加減疲れたし苦しいだけなら生きていたくない
早く死んで楽にさせてほしい

うあﾞぁあ ･ﾟ･(´Д⊂ヽ･ﾟ･ あﾞぁあぁﾞああぁぁうあﾞぁあﾞぁぁ

お店はここ数年忙しくなってきたので良い事なのですが体が辛い
お金欲しいから必死に考えて仕事しています（当たり前）
傍目には繁盛しているように見られているけれど、
飲食業の純利益なんてお察し・・・
自分の能力の無さを恨むしか無いけれど貧乏です

貧乏は惨め、脱出したい、お金ほしい（直球）

自殺って簡単じゃ無いんですよ
下半身が千切れたり顔面がグチャグチャでも数分～数時間生きていたり
楽な死に方なんて存在しないです

おふとんのなかで眠るように死にたい

死ねない生きるからには稼がなきゃ生きられない

ウチは酒を売る店なので煩いです
うつ病になると耐え難い煩さです
でも金づるだと思って堪えています

お客さんは元気で楽しそうに食べたり飲んだりしています
元気が余っているなら分けてほしいです

自転車操業の自営業に休みは少ないです
休んでいても店の家賃はかかります
冷蔵庫だって止める訳にはいきません

もういやだもういやだ死にたい